Vítá tě
Studio MÚV

Pohybová terapie, fitness a masáže.

Vydej se s námi za svým sportovním snem.

NALADĚNÍ A KONCENTRACE NA TRÉNINK
NASTARTOVÁNÍ TĚLA PŘED TRÉNINKEM
ROZVOJ KOORDINACE POHYBŮ A MOBILITY
SPRÁVNÁ TECHNIKA CVIKŮ, S VLASTNÍ VÁHOU I NA STROJÍCH
PRÁCE S HLUBOKÝM STABILIZAČNÍM SYSTÉMEM A DECHOVÝCH STEROTYPEM
KOMPENZACE A UVOLNĚNÍ
Kdo je SMARTMOVEUP3?

Naší myšlenkou je stát se tvým ukazatelem na cestě komplexního rozvoje a sebepoznání svého těla i mysli.

Při první konzultaci se rádi o tobě dozvíme, co nejvíce informací z tvého běžného dne, vytýčení tvých vlastních cílů a představ. Propojíme to s našimi zkušenostmi a sestavíme si plán, kterým se společně vydáme krůček po krůčku za tvým cílem.

Řešíš něco podobného!

SPORTUJEŠ, ale …. chybí ti motivace, inspirace, vedení k dosažení sportovního cíle. Chybí ti trenér, masér, podpora při závodění. Jsme zde pro to, abychom ti ukázali celistvý přístup k vlastnímu tělu, který ti otevře nové možnosti svého růstu a sebepřekonání.

MÁŠ PO NĚJAKÉM ZRANĚNÍ, tak věď, že … demotivace ze strany lékařů nemusí nutně znamenat tvůj neúspěch. Je to jen jeden z mnoha úhlu pohledu. Cesta existuje, pokud si sám ještě nehodil flintu do žita. Jsme tady pro to, abychom ti ukázali, že cesta existuje, ale je třeba ji společnou sílou a úsilím najít. A to v podobě, pohybové terapie, cvičení a hledání rovnováhy mezi somatickou a fyzickou stránkou těla.

TOUŽÍTE PO ZMĚNĚ, protože … se cítíš unavený, vyčerpaný, bolavý a chybí ti energie na tvoje koníčky, rodinu a každodenní aktivity? Chceš si dobít baterky a zvládat věci raz dva. Jsme tady pro to, abychom tě přivedli zpět do svého fit já, abys byl schopný zvládat dennodenní záležitosti, cítil se dobře a byl spokojený. Pohybem, pravidelností, získáním ztraceného sebevědomí.

SLUŽBY & CENÍK

Na výběr máš z těchto možnosti. Dají se různě kombinovat dle aktuálních potřeb. * V ceně máš vstup, pitný režim, kosmetiku a ručníkový servis.

OSOBNÍ TRÉNINK*

od 700 Kč
 

Měsíční balíčky:
4x trénink = 3 200 Kč
8x trénink = 6 000 Kč
12x trénink = 8 400 Kč

Jednorázový trénink: 950 Kč

TRÉNINK DVOJIC*

od 525 Kč/os
 

Měsíční balíčky:
4x trénink / os = 2 300 Kč
8x trénik / os = 4 400 Kč
12x trénink / os = 6 300 Kč

Jednorázový trénink/os: 650 Kč

SKUPINOVÉ LEKCE*

 dle domluvy
 

Rovněž možnost balíčků.

Cena se odvíjí dle počtu cvíčících a vše je po domluvě.

Max 5 lidí

FYZIOFLOSSING

MANUÁLNÍ TERAPIE

KINEZ. TEJPOVÁNÍ

MASÁŽ

od 550 Kč
 

Délka:
45 min = 550 Kč
60 min = 750 Kč
90 min = 1 150 Kč

Po domluvě – možnost využítí balíčků.

BAŇKOVÁNÍ

od 360 Kč
 

Délka:
30 min = 360 Kč
45 min = 550 Kč
60 min = 700 Kč

Po domluvě – možnost využítí balíčků.

FYZIOTERAPIE

 

Připravuje se!

„To, co si naplánujeme, mnohokrát i splníme, protože

nejasné plány přínášejí nejasné výsledky.“

Pojďme se pobavit o tvých snech a cílech nad šálkem čaje či kafe. Probereme Tvé a naše možnosti, a domluvíme první společný trénink.

Náš příběh

Základní kámen vznikl v malé kavarničce, kde se střetli dva blázni milující pohyb a přírodu.

Od této chvíle jsme věděl,i že pro nás neexistují překážky, které bychom dlouhodobým usilím a snahou nepřekonali a neposouvali jsme jeden druhého kupředu. Podpora, radost a týmová práce u nás nemůže nikdy chybět.

Pocit sebepřekonaní nelze popisovat, je to euforie okamžiku, o kterou se toužíme vždy podělit.

Naším cílem je tě naučit odbourávat své limity a překonávat sami sebe … krok za krokem. Tak rozbalme ten obrovský dárek, který si neseme každý v nás hluboko skrytý s neutichajícím potenciálem uskutečnit své cíle a sny.

Každý pád, neúspěch a stagnace je zároveň našim pomocným žebříkem a nutí nás využít adaptability organismu, což je pouze začátek naší cesty, která vede k růstu a zlepšení dovedností. Všechno souvisí se vším, ať se podíváte kamkoliv…

Den, kdy se objevila příležitost vytvořit pro Vás i nás prostor, začal hodně velkou bolestí způsobenou karambolem na kole, kterou vzápětí dokázala přebít obrovská radost a vidina velké příležitosti. Váhat nebylo nad čím a ačkoliv jsme vcházeli do úplně holé místnosti náš kompas se nepohl ani o ždibíček a fantazie se postarala o vše ostatní. Vše se děje, jak má. A není náhodou, že tahle příležitost přišla právě v tento den.

Držte se svého plánu, až budete připraveni cesta a příležitost se objeví přímo před Vámi. Nedokážeme spočítat kolik probdělých nocí, slz a radosti, nervů a veškerých emocí, které lítaly nahoru a dolů. Ale ten pocit v cíli je k nezaplacení.

Naší snahou a cílem je vytvořit něco úžasného a užitečného pro všechny lidi, kteří žijí na této obrovské planetě, protože

☆☆☆ MILUJÍ POHYB

a nezáleží na tom, zda nutně sportují nebo se jen rádi prochází přírodou. Vnímají ale, jak funguje jejich tělo, nebo by to rádi zjistili.

☆☆☆RÁDI SPORTUJÍ

a překonávají sami sebe. Ať už na amatérské či profesionální úrovni. A hledají způsob / cestu dalšího progresu.

☆☆☆POTŘEBUJÍ POPOSTRČIT

kupředu i z hlediska mentalního koučinku, který je neodmyslitelnou složkou našeho dalšího růstu.

☆☆☆ ZA POMOCI POHYBU

se chtějí vypořádat se zraněním či pooperačním stavem, a chtějí získat nový úhel pohledu na některé životní situace, které nás určitým způsobem ovlivňují.

☆☆☆ ODMĚŇUJÍ SVÉ TĚLO

po náročném výkonu vědomým či vedeným strečinkem, případně masáží anebo jinými regeneračními a rekondičními způsoby jako například baňkovaním, manuální terapií, fyzio-floss-bandingem, apodob.

… a toto je jen 💧 kapkou v moři naší vize …

Jsme tady pro vás

Členové týmu, kteří se o tebe budou starat. A budeme se rozrůstat …

tym_marek

Marek Polach

FyzioTrenér / Terapeut / Motivátor

Zdravotní funkční trénink | Manuální terapie | Fyzioflossing | Kineziologické tejpování

tym_katka

Kateřina Čmielová

Trenérka / Masérka

Masáže | Baňkování | Kompenzační cvičení

Nejlepší čas je teď, tak napiš!

Napiš nám e-mail nebo pošli zprávu na Facebook či Instagram, příp. SMS nebo na WhatsApp. Telefonní čísla a e-mail najdeš v zápatí 🙂 tj. úplně dole na této stránce. Nebo nám to napiš rovnou sem!

Kde nás hledat?

Najdeš nás na této adrese. A pokud máš nainstalové Mapy.cz v mobilu, navedou tě až k nám 🙂

Contact form will be displayed here. To activate it you have to set the "contact form shortcode" parameter in Customizer.